Har du ont?

Här får du professionell hjälp att bli smärtfri, öka din närvaro och bli starkare, både i kropp, sinne & själ.

OSTEOPATI

Osteopati är en effektiv och behaglig behandlingsform för många olika problem, alltifrån rygg- och nackproblem, ischias, huvudvärk, knä- och axelproblem till mag- och tarmbesvär, stress och graviditetsrelaterade problem.
Oavsett om du har akuta eller långvariga kroniska besvär är osteopati ett bra val.

YOGA

Bli mer närvarande. Medveten. Hantera motgångar bättre. Öka uppmärksamhet & fokus.
Skapa balans & motståndskraft.
Yoga hjälper dig att öka din styrka och rörlighet, flexibilitet och uthållighet, både i kroppen och sinnet. Du lär dig hantera stress och kan rehabilitera och återhämta dig från skada eller sjukdom med hjälp av yoga.

COACHING

Något som skaver? Behöver du förändring? Stressad? Utbränd? Fastnat i gamla hjulspår?
Att få vägledning, stöd eller inspiration till att ta nya steg i livet, hitta ny kraft och energi, hantera stress eller bryta ohälsosamma vanor är guld värt. Du vet kanske vart du vill, men inte hur du tar dig dit. Eller så har du ingen aning, du vet bara att något behöver förändras. Då behöver man en kartläsare, eller en guide för att hitta sin egna inre karta.

Med kompetens och helhetssyn står
dina behov & din hälsa i fokus.

VÄLKOMMEN!

KOMMANDE KURSER & WORKSHOPS

  • Gravidyoga Kursstarter vår 2020: 19 jan, 23 feb, 5 april, 17 maj

    Med gravidyoga skapar du lugn och styrka under graviditeten samtidigt som du kan förbereda dig både fysiskt och mentalt inför förlossningen, samt för tiden efter. Yogan är speciellt utformad för dig som är gravid med lugna, skonsamma, stärkande och avlastande övningar. Liten grupp ger hög kvalité och personlig guidning

  • Yinyoga & meditation Kursstarter höst 2019: 8 sep, 6 okt, 10 nov

    Välkommen till en kurs i yinyoga där du får landa i stillhet och en djup närvaro, samt lära dig om varför fascian och andetaget är så viktig för vår hälsa.
    Du kommer få en genomgående förståelse för vad yinyoga och fascia och bindväv är, hur den fungerar och påverkar vår hälsa. Du kommer också få en djupare förståelse för kroppen, hur den fungerar som en enhet och vad den behöver för att fungera så bra som möjligt.

I experience Elin to be a professional Osteopath and NLP coach in touch with her inner values and heart. I believe Elin is capable of helping people in many different ways. I can recommend using Elins services.
/Sonny Lööf